Сегодня 17 мая
Все происходящее в мире, находит отклик в человеке, и все, что происходит в человеке, отдается эхом в космических просторах.
Йога для детей. Студия YOGA-LIFESTYLE
Йога для детей
Почему детям желательно заниматься детской йогой? Потому что они очень близки к сущности йоги. Их тело гибко и чисто, сознание открыто к восприятию мира таким каков он есть. Они свободны от страхов и стереотипов восприятия. Занятия йогой помогают детям сохранить и преумножить открытость окружающему миру, осознать свое единство с ним.
На занятиях, в студии YOGA-LIFESTYLE, дети знакомятся с системой йоги в увлекательной и веселой игровой форме. Упражнения, развивающие естественную гибкость и способность к концентрации, подаются в форме, адаптированной под детское восприятие. Каждая асана описывается метафорами и легендами, что делает упражнения увлекательными, интересными и легко запоминаемыми.
Детская йога развивает гибкость и выносливость, улучшает координацию движений, тренирует вестибулярный аппарат. Выполняя детские комплексы хатха-йоги, ребенок учится слушать свое тело и управлять им. Все навыки управления своим телом, концентрации внимания, эмоционального равновесия и доброжелательности к окружающим, приобретенные ребенком во время занятий, будут необходимы ему во взрослой жизни. На своих занятиях мы знакомим детей с философией жизни в йоге, основными принципами этики (яма) и предписаниями (нияма). Дети участвуют в игровом розыгрыше и последующем обсуждении ситуаций по каждому из десяти принципов йоги. Такие методы позволяют уменьшить агрессию и злобу, научиться чувствовать все живое вокруг и гармонично с ним общаться.
Проводятся индивидуальные занятия по йоге для детей в Киеве с учетом особенностей развития детского организма (г. Киев, м. Позняки, м. Харьковская). Возраст (4-6 и 8-10 лет)
Контакты
Киев, Дарницкий район ул.Декабристов 2а (м.Харьковская, м.Позняки)
(067) 689-74-43
(063) 739-07-76
(096) 442-39-29
Восход солнца - 5:10
Заход солнца - 20:41
Полнолуние:
Случайное фото
Вопросы-ответы
Йога по своей природе одна. Различны пути ее достижения. Пути достижения состояния йога, отличаются практическими методами. Направления, практикующие те или иные методы, именуются йогами. Так уж сложилось исторически.
Наиболее известны: Хатха-йога, Раджа-йога, Бхакти-йога, Мантра-йога, Крия-йога, Джняна – йога.
Что такое йога?
В соответствии с «Йога-сутрой» Патанджали:
1.2 Йога есть удержание материи мысли /читта/ от обличения в различные образы /вритти/.
Исходя, из данной сутры, Йога - это пребывание в состоянии чистого сознания. Сосредоточение в этом состоянии на объект, высвечивает его природу (объекта).