Индивидуальные занятия йогой

В студии Yoga–lifestyle проводятся индивидуальные занятия по йоге -  хатха-йоге, гимнастике для позвоночника и йоготерапии в Киеве.
На индивидуальных занятиях по йоге учитываются особенности вашего организма, уровень подготовки, ваше состояние на момент проведения занятия, наличие дискомфорта в теле.

Занятия строятся по принципу от простого к сложному, «боль и йога – не совместимы».
Для Вас будет индивидуально подобран комплекс асан и дыхательных упражнений для Вашей практики. Будут даны рекомендации по коррекции режима дня, питания, очистительных процедур с учетом особенностей Вашего организма.

Неразрешенные в психологическом плане жизненные ситуации приводят к зажимам в теле, что способствует возникновению различного рода заболеваний.
Практика хатха-йоги позволяет прийти к общей гармонии в образе жизни, снять мышечные зажимы, привести организм в равновесное состояние на уровне тела, ума и эмоций.
С помощью регулярной практики йоги, Вы улучшите работу дыхательной, кровеносной, пищеварительной и гормональной систем, и кроме того приобретете эмоциональную устойчивость и ясность ума.

Если Вы готовы заняться индивидуальной йогой и выделить 2 часа в день для приведения своего организма в состояние Здоровья и поддержания этого состояния и у вас возникли вопросы «как это сделать?» звоните по телефону 067-689-74-43 или 093-860-84-72.
На ваши вопросы о месте и времени проведения занятий ответит инструктор по йоге Матвейчук Ярослав.

Индивидуальные занятия йогой проходят в студии Yoga–lifestyle по адресу г. Киев, м.Харьковская, м. Позняки, ул.Декабристов 2а, Торговый центр «Південний» 3й этаж, правое крыло или в вашем спортзале.
Продолжительность проведения занятий от 1ч до 2ч. Стоимость от 100 грн до 200грн. за 1 занятие. Предусмотрена скидка 20% при покупке абонемента на 8 индивидуальных занятий.
На дому занятия не проводятся.

Контакты

Киев, Дарницкий район ул.Декабристов 2а (м.Харьковская, м.Позняки)
(067) 689-74-43
(063) 739-07-76
(096) 442-39-29

Случайное фото

Вопросы-ответы